ファーストコンタクト講座とは

本来は、わたしを読む講座の午前の部にあたる、ファーストコンタクト講座ですが、シェア・エッセイの基本となる重要な部分を講座にしています。

 

体験型の講座、ワークショップで、星野桜がいちばんのお気に入りの講座で、楽しくて、「自由」を大切にしている講座でもあります。

 

わたしを読む講座では午前の部として、2時間の講座となっていますが、もっとたっぷりと時間をかけ、しっかりと身につけていただくために、4時間の受講時間にしました。

 

1DAYわたしを読む講座でも、繰り返し復習しながら深めていくほど、大切な内容となっています。

 

資格を得ることが目的の講座ではなく、日常に戻ってから自分の実践にかかっています。
講座が終了してからが本番です。

 

サブタイトルに「最初の一歩 感じる講座」としているくらい、自分を生きるためにスタートラインに立ち、感じることを思い出していただくために構成されています。

 

シェア・エッセイやわたしを読む講座に欠かせない基本。
内観俯瞰にもつながる、「感じる」練習に特化した講座です。

 

ワーク内容は、スピリチュアルなものではなく、誰もが日常で簡単に実践できるものばかりで、実際に星野桜が25年間日々実践し、効果を出してきたと感じていることを中心にシェアさせていただきます。

 

講座名の通り、自分につながるきっかけを提供しています。


そういう経験がない方にとっては、まさしく初めて自分につながる「ファーストコンタクト」になると思います。

 

特に、
自分には感性がない、感じる力がないと思っている方や、
感じるということがどういうことなのかわからない方、
自分を生きるために、あるいは自分軸を見つけたい方に、
最初の一歩を踏み出すためのサポート講座として受講していただけるとうれしいです。

 

受講料の中に、修了証、テキスト代、筆記用具代およびグッズ代を含めていますので、何も持たずにご参加いただけます。

 

その他の講座・セッション同様に、星野桜のインスピレーションによっては進めていきますので、当日の参加者によって、内容が変わっていきます。

 

私が開催している講座全てが、高次のサポートを得て創られました。
高次から教えられたテキストも使用します。

 

1DAY午後の部の、わたしを読む講座も受講することで、1DAYの修了証が授与され、今後、開催が予定されているシェア・エッセイスト養成講座への受講資格も得られます。

 

まとめ

・「感じること」の初心者の方に受講していただきたい、感じる練習に特化した講座

 

・自分を知る方法として、「自分を観る」「自分を感じる」を思い出す

 

・Life、日常、出来事、人etcの中にある、サインに気づく方法とヒントを知る

 

・講座後も、日常生活の中で「観る・感じる」を意識的に実践できるようになる

 

・本来の自分、内なる自己、内なる神に近づくための第一歩となる講座

 

・自分を感じる方法をワークによって思い出し日常で使えるようになるための講座

 

・シェア・エッセイや「わたし」を読む講座のために欠かせない、基本となる講座

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●受講場所:東大阪での対面

●受講時間:4時間

●受講形態:グループ、貸切グループ、個人セッション

●持参物:なし。手ぶらでご参加ください^^

●受講で得られること:修了証、わたしを読む講座午後の部を受講する資格

●その他:受講料に修了証・テキスト代・筆記用具およびグッズ代含む

●星野桜のインスピレーションによって進めていきます

 

 

受講前に知っていただきたいこと

星野桜が主催する講座は、受講して資格を得るのもではありません。

 

受講して知識を得ていただくことが目的ではなく、自分を大切にする方法を知っていただき、日常生活に戻ってからが実践していただくことを最終目的としています。

 

つまり、体験して身につけていただくこと、日常でいかしていただけることを、より大切にしている講座なのです。

 

「受講したら終わり」というのではなく、実践の本番は、日常生活に戻ってからスタートします。

 

受講により、一時的に「得られた」喜びよりも、生きている限り続く日常生活で、自分を生きるために、丁寧に日々の中での自分を観て感じていくことこそが、自分を大切に「今を生きる」ことになるからです。

 

せっかくお金を出して受講していただいても、日常での実践が伴わなければ、受講していただいた意味がありません。

 

より効果をあげていただくには、習慣化することと、日常で実践していこうという決意があることが重要だと思っています。

 

実践してみて初めて実感していただける内容となっていますし、そこが一番大切なポイントです。

だからこそ、フォローアップ講座などをご用意させていただいているのです。

 

 

対象

・20歳以上の方

※シェア・エッセイスト養成講座を受講される場合は、受講必須講座となります。

※精神性疾患(うつ病、パニック障害、双極性障害、統合失調症など)のある方は、受講をお断りしております。何卒、ご了承ください。

 

こんな方におすすめです

・自分で、自分のことを知りたい人
・自分とつながる方法を知りたい人
・自分の声を聴きたい、本当に言いたいことを知りたい人
・人に気持ちを伝える方法を知りたい人
・ブログや文章でそのまんまの自分を表現したい人
・感性を取り戻したい人
・「感じる」とはどういうことか、体験したい人
・「自分を観る」「自分を感じる」ことを体験したい人
・自分を大切にする方法を知りたい人
・自分を好きになりたい人
・自分の夢、やりたいことを探している人
・自分に必要なことが何を知り、選択して、生きる力をつけたい人
・表現するのが好きな人
・私語りを体験したい人
・セルフヘルプの精神を知りたい人
・シェア・エッセイを書きたい人
・シェア・エッセイストになりたい人
・シェア・エッセイスト養成講座を受講したい人

※シェア・エッセイスト養成講座を受講される場合は、受講が必須の講座となります。

 

講座受講で期待できることは

・自分自身のことを、自分で知ることができる
・日常で、自分を感じることができるようになる
・感じたことを、自分の言葉で捉えることができるようになる
・感じたことを、色などを通して表現できるようになる
・Lifeの中のサインを、自分で探す方法を知ることができる
・自分につながるコツを知ることができる
・感じる感覚、方法を知ることができる
・感じるとは、具体的にどういうことなのかを実感できる
・見つけたサインを文字や色で表現できるようになる
・今を生きる、体験していることへの楽しみ方を知ることができる
・自分を大切に生きる方法の一つを知ることができる
・自分の感情や気持ちの変化を、捉える方法がわかる
・私語りの方法がわかるようになる
・感じたことを、自分の言葉で表現できるようになる
・自分を信じる方法を知ることができる

 

 

その他のサポートセッション

インスピレーション・トークマップ:対面(ビデオ電話・ZOOM)

予約制の個人セッションです。
講座開講日、講座の後で対面個人セッションを受けていただけます。

講座の受講生以外でも対応させていただきます。

内側の整理や、気づきを促進するためのサポートをさせていただきます
講座の受講生以外でも対応させていただきます

●対象者:どなたでもOK
●セッション時間:30分、60分
時間延長の場合、1〜15分毎に追加料金が発生
●予約可能日:事前にお問い合わせ・ご相談ください

 

女性限定・リスニング・セッション:ビデオ電話(対面:要相談)

予約制の個人セッションです。
講座開講日、講座の後で対面個人セッションを受けていただけます。

講座の受講生以外でも対応させていただきます。

悩みだけでなく、話し相手が欲しい、たわいもない話・雑談など、ただお話しされたいことを聴かせていただくというサポートです。

講座の受講生以外でも対応させていただきます。

●対象者:どなたでもOK
●セッション時間:30分、60分
時間延長の場合、1〜15分毎に追加料金が発生
●予約可能日:事前にお問い合わせ・ご相談ください

 

受講料

受講料は、こちらでご確認ください。

受講料:修了証、テキスト代、筆記用具およびグッズ代が含まれています。

よろしくお願いいたします。

 

講座お申し込みフォーム

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