Q. 日記は、三日坊主になってしまいそうで、日記帳を使い切る自信がありません

A. 日記に、真っ白なページがあってもOKです。現に、星野桜自身も、そういうページはたくさんあります。
ではなぜ、日記帳なのか・・・ということについては講座の中で説明させていただきますが、日記は自分のために必要な、一つのツールに過ぎません。

メモだと、どこかに紛失させてしまったり、あちこちに散らばって訳がわからなくなってしまうので、ノート式を選んだ結果が日記帳になりました。

●継続のためのサポートセッションもご用意しております。
お一人では継続が難しくても、寄り添う相手がいることで継続しやすくなります。
またそれは、習慣化につながりますのでご安心ください。
●個人セッションやフォローアップ講座などをご利用いただけると、三日坊主への不安は軽減するのではないでしょうか？