わたしを読む講座の、日記帳をツールの一つとして使う講座のご案内です。
こちらでは【日記帳コース】に関する部分のみ取り上げていますので、基本は、わたしを読む講座の詳細はこちらでご確認をお願いします。
１DAYの体験型講座です。
受講形態によっては、6〜12時間を数回で受講します。
いわゆるワークショップで、実践しながら自分を大切にする方法や、自分とつながる方法を身につけていただけることを目的としています。
●日記帳コースと、スマホコースがあります。
●受講形態には
グループセッション、貸切グループセッション、
個人セッションがあります。
日記帳コースでは、日記帳を自分の記録をするツールとして使っていきます。
一般的な「日記をつける」こととは、少し違った目的や使い方をします。
なので、真っ白なページがあってもOKです＾＾
もちろん、日記帳の使い方の詳細は、講座内でお伝えします。
あくまでも、記録を取るためのツールとして用いるだけですので、文章力や美しさ、表現力などは必要ありません。
一旦、これまでの「日記帳」あるいは「日記をつける」ことの概念や、経験、記憶は捨て去っていただきたいです😄
継続への自信がない方や、不安のある場合は、フォローアップ講座を受講していただくことで習慣化へのお手伝いをさせていただいています。
とにかく、受講するだけで終わるのではなく、日々の中で実践してただき、身につけていただくことを、とても大切にしています。
【日記帳コース】受講前にお願いしたいこと
●「超お気に入り」の日記帳を準備して、持参していただくこと
●一年分の記録を書くことができる日記帳であること
●一日の記録ができる欄かページがあること
●1ヶ月分のスケジュール表があること
※使いかけの日記帳がある場合は、それでも構いません。
※筆記用具は、準備させていただいていますが、お気に入りのものがありましたら、ご持参ください。
日記帳の値段が問題ではなく、自分がお気に入りであることがポイントです。
ご自身でカバーをカスタマイズされたり、カバーを作られたり、もちろんそのままでも結構です。
いつも「眺めていたい」「そばに置いておきたい」「わくわくする」日記帳であれば、よりベストです😄
私が実際に使っている日記帳については、こちらに紹介しています。
参考程度にご覧ください。
筆文字は関係ありませんので、スルーしてくださいね＾＾
●私が愛用している、「本物志向の、自由度があふれた日記帳」は、別のブログ内でご紹介しています。50万人のユーザーがいる日記帳です。
http://ameblo.jp/unicorn11-444/entry-11986621797.html
●よくある質問：こちらのページから飛んでください。
●お問い合わせ、ご質問、お申し込み：お気軽にどうぞ＾＾
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